概　要

　有酸素運動時の動画視聴が時間感覚等に及ぼす影響について検討した結果，動画視聴条件において否定的感情が低くなり，高揚感が高くなりました．さらに，動画視聴することによって低い心拍で運動することができ，高い負荷での運動時間を短く感じられる可能性がありました．以上の結果から，動画視聴しながら運動を行うことで低い心拍で楽しく楽に運動できる可能性が示唆されました．

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